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懷孕準備要做什麼?你一定要知道的9大注意事項

1. 孕前健康檢查 準備懷孕時進行健康檢查是非常重要的,可以確保夫妻雙方身體健康,並提高受孕和成功懷孕的機會。 為什麼備孕要做孕前健康檢查: 確定男女雙方的生殖健康。 評估卵巢功能、精子質量和數量,受孕機會。 可以進行遺傳性疾病的篩查,以了解胎兒的風險。 確認疫苗狀態,如果在懷孕期間感染,可能會對胎兒造成傷害。 評估慢性疾病如糖尿病、高血壓或甲狀腺疾病並確定是否需要調整治療方案。 評估正在服用的藥物是否對懷孕安全,並提供建議。 醫生會提供關於飲食、運動和其他生活方式因素的建議,以提高受孕機會。 延伸閱讀: 2023婚後孕前健康檢查懶人包:了解孕前健檢費用、項目、適合族群 2. 補充足夠的營養 備孕期間,媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。

怎麼做讀書筆記?中文系告訴你12個快速閱讀技巧,避免「看完書卻帶不走知識」!

3個閱讀技巧 閱讀技巧1:先讀前言後記 技巧2:六步驟速讀法 技巧3:有策略地閱讀(跳讀) 4個讀書筆記技巧 筆記1:漸進式摘錄 (tiago forte) 筆記2:將觀念原子化 筆記3:用自己的話說一次 筆記4:一本書不要紀錄超過10條筆記 3個閱讀技巧 閱讀技巧1:先讀前言後記 根據《 雪球速讀法 》提到的 閱讀技巧 ,看書時, 先閱讀前言和後記 。 據說,重要概念都濃縮在首尾,只要懷揣問題意識閱讀,就能 讓閱讀成為更主動的過程。 原本不以為意,但我心想,若我是作者,也 會想把重要的話寫在最前,核心理念和感思寫於後記 。 所以, 請先閱讀前言和後記 吧,這能幫助泥更快掌握書的要點。 博客來 readmoo 技巧2:六步驟速讀法 雪球速讀法 也提到兩個關鍵:資料庫與六步驟速讀法

風中傳奇|報告村長:我迷路了!靈龜被颱風沖走,爬到村長徐振雄家門口求助,無獨有偶,野放芙登溪

村長徐振雄說:「颱風走了、烏龜來了,無源無故的就出現在店門口,小女兒打電話給我,我正在外忙水溝蓋檔板復原的工作,接到來電說店門口來了一隻烏龜,我的媽呀!烏龜出現在店門口 已經是第二次第二隻的出現,趕緊拿著袋子裝著 ,騎機車前往芙登溪 ...

龍年(年份)

(年份) 龍 在 十二生肖 中位居第五,與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時",上午七時至九時又稱"龍時"。 公元除以12 餘數 是8的年份年號,都是龍年。 中文名 龍年 位 居 第五 地 支 地支配屬"辰" 年 份 除以12餘數是8的年份 歷史事件 公元1976(丙辰)年,唐山大地震,毛澤東主席病逝。 相關典故 《懷麓堂集》 目錄 1 生肖簡介 2 歷史由來 3 判斷方法 4 性格特點 5 年份 6 大事 7 相關資料 生肖簡介 龍在 十二生肖 中位居第五,與 十二地支 配屬"辰" 一天 十二時辰 中的"辰時",上午七時至九時又稱"龍時"。 歷史由來 龍年剪紙 (21張) 據説, 遠古時代 的龍是沒有角的,那時的龍在地上生活。

【六十四卦五行】六十四卦名稱及五行屬性

六十四卦分為八個宮:乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兑。每宮各領八卦,每宮內八卦五行屬性。 乾宮八卦五行屬金:乾天,天風姤,天山遁,天地否,風地觀,山地剝,火地晉,火天大有; 坎宮八卦五行屬水:坎水,水澤節,水雷屯,水火既濟,澤水革,雷火豐,地火明夷,地水師; 艮宮八卦 ...

黑色素瘤

概述 黑色素瘤 打开弹出式对话框 黑色素瘤是皮肤癌中最严重的一种,发生于产生黑色素(赋予肤色的色素)的细胞(黑色素细胞)中。 黑色素瘤也可能在您的眼睛中形成,罕见情况下可在您的身体内部形成,如在鼻或咽喉。 所有黑色素瘤的确切病因尚不清楚,但暴露于阳光或日光浴灯和日光浴床的紫外线(UV)辐射会增加患黑色素瘤的风险。 限制 UV 照射有助于降低患黑色素瘤的风险。 40 岁以下的人,尤其是女性,患黑色素瘤的风险似乎正在升高。 了解皮肤癌的预警信号,有助于确保在癌症扩散之前发现癌变并进行治疗。 如果在早期发现,黑色素瘤是可以成功治疗的。 产品与服务 书籍:《妙佑医疗国际家庭健康手册》第 5 版 显示妙佑医疗国际的更多产品 症状 痣 打开弹出式对话框 黑色素瘤 打开弹出式对话框

一次了解肋膜胸腔積水的症狀、原因、危險族群和預防|元氣

1、首要注意引流傷口照護,避免造成感染。 2、攝取適當營養。 3、維持正常生活作息。 4、適度的復建活動,如做深呼吸及咳嗽,以利肺部擴張及胸管引流通暢。 肋膜胸腔積水有哪些併發症? 肺萎縮 積液感染 呼吸衰竭 哪些人容易得到肋膜胸腔積水? 心臟衰竭患者 肺癌患者 肺部感染,如:肺炎、肺結核、膿胸患者 腎臟病患者 肋膜胸腔積水的成因是什麼?...

解读招财蟾蜍摆放的三大风水禁忌

3,不可放置在横梁之下 如果金蟾被摆放在了房屋横梁下方的话,那么就有可能导致家中的财运遭到压迫,无法在短时间内呈现出上升的状态。 这种横梁压顶的风水格局算是招财蟾蜍摆放的三大风水禁忌中最容易被他人忽视的一种。 以上就是十二生肖本命佛小编为大家带来的关于招财蟾蜍摆放的三大风水禁忌的文章内容,希望能够为您带来帮助。 (本文由十二生肖本命佛独家出品,如无授权请勿转载! 否则后果自负! ) 招财金蟾摆放禁忌 招财金蟾摆放禁忌 招财金蟾摆放禁忌,金蟾相信大家都是不陌生的,不少朋友会在卧室或是客厅里摆放一个招财金蟾,以此来招财,实际上金蟾的摆放也是有很多的讲究的,下面看看招财金蟾摆放禁忌 招财金蟾摆放禁忌1 一、头要向内,切记不可向外。

86歲重病翁過戶房給孫 兒狠心「趕門外」叫囂:你無權住

他坦言「兒子與媳婦一毛錢也沒有出,約定產權歸給孫子、使用權歸給我們,我們可以一直在房子裡面住。」當時兒子一家人還將新辦的房產證交給 ...

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